Backpacker-Rucksäcke für Damen

Der ideale Reisebegleiter für Frauen und schmale Personen

Warum es überhaupt Backpacker-Rucksäcke speziell für Damen gibt, liegt daran, dass Frauen in der Regel etwas schmaler gebaut sind als Männer. Lange Zeit aber waren Rucksäcke, insbesondere solche für lange Touren, meist nur in einer einheitlichen Größe und Schulterbreite auf dem Markt. Und damit für zierliche Rücken viel zu breit. Entsprechend zu groß ist damit der Abstand der beiden Träger. Jeder, der es selbst erlebt hat, weiß, wie unangenehm es ist, wenn die Rucksackträger nicht optimal auf den Schultern halten. Rücken- und Nackenschmerzen waren außerdem vorprogrammiert. Zum Glück haben viele Rucksackhersteller umgedacht und Rucksäcke konzipiert, die sich an der weiblichen Anatomie orientieren.

Die Vorteile von speziellen Backpacker-Rucksäcken für Frauen und zierliche Personen

Gerade wer schwere Lasten im Rucksack tragen muss, sollte darauf achten, dass der Rucksack ideal sitzt. Dass hier eine Universallösung fehl am Platz ist, halten wir für selbstverständlich – zu unterschiedlich ist der Körperbau der Menschen. Ausschlaggebend bei der Wahl des optimalen Backpacking-Rucksacks ist die Länge und Breite des Rückens. Die Länge wird von der Oberkante der Schulterblätter bis zur seitlichen Oberkante des Beckenknochens gemessen. Bei der Breite ist die Schulterbreite gemeint und folglich, wie weit die Träger auseinander sein sollten, damit sie gut aufliegen und nicht von der Schulter rutschen. Bestenfalls kann die Rückenpartie sogar verstellt und individuell angepasst werden. So sitzt der Rucksack wie angegossen.

Ein weiterer, häufig vernachlässigter Punkt sind die Hüftgurte. Frauen haben in der Regel breitere Hüften als Männer. Eine auf den Frauenkörper ausgerichtete Polsterung auf Höhe der Hüftknochen ist ebenso wichtig wie verstellbare Gurte.

Sitzt der Rucksack optimal und wird die Last darin beim Packen ergonomisch korrekt im Rucksack verteilt, werden Sie auch nach vielen Stunden Backpacking keine Rückenschmerzen bekommen. Wichtig ist, dass nichts scheuert oder reibt und der vollgepackte Rucksack so gut sitzt, dass er beim Gehen nicht hin- und her wackelt. Mithilfe der Hüftgurte zurren Sie den Rucksack auf Hüfthöhe fest. Das hat nicht nur den Vorteil, dass der Rucksack beim Laufen nicht mitschwingt, sondern dass der größte Teil der Last auf den Hüften getragen wird. Ihre Schultern dienen nämlich dazu, den Rucksack am Rücken aufrecht zu halten.

Welches Rucksack-Volumen ist das richtige?

Backpacking-Rucksäcke für eine durchschnittlich große Frau und mit normaler Statur sollten ein Packvolumen von 65 Litern möglichst nicht überschreiten. Als Faustregel gilt: Ein Rucksack sollte auch auf langen Touren im vollgepackten Zustand nicht mehr als 1/3 des Körpergewichts des Trägers wiegen. Je weniger, desto besser natürlich. Wer die Kunst des Packens beherrscht, weiß, dass jedes eingesparte Gramm Gold wert ist. Bei Sportpoint24 finden Sie Backpacking-Rucksäcke für Frauen von verschiedenen Marken und in diversen Packmaßgrößen. Die 30-Liter-Varianten eignen sich für Ein- und Zweitagestouren oder für Pack-Heldinnen. Wer mehrere Tage unterwegs ist oder gar eine mehrmonatige Reise plant, der greift zu den Varianten mit 48 oder 50 Litern Fassungsvermögen.

Kürzere Touren

Für kürzere Touren, die sich nur über wenige Tage erstrecken, braucht es bei gutem Packgeschick keinen großen Rucksack. Bereits in einen circa 30-Liter-Rucksack passt sämtlicher Bedarf für diesen Zeitraum. Bei Sportpoint24 haben wir einige Rucksäcke dieser Größe speziell für schmale Rücken im Sortiment. Sie finden dabei ausschließlich Produkte hochwertiger Marken, die Backpacker und Abenteuerlustige bereits seit Jahrzehnten zuverlässig begleiten. VAUDE, Deuter, Ortlieb Mammut und Lowe Alpine wissen, worauf es bei einem guten Rucksack für viele Tage im Outdoor-Bereich ankommt. Und deswegen setzen auch wir auf diese Marken.

Mit Rucksäcken in dieser Größenklasse lassen sich im Durchschnitt etwa 10 bis 12 Kilogramm transportieren. Minimalistische Traveller gehen damit auf Weltreise, Durchschnitts-Packtalente kommen damit über ein langes Wochenende und den nächsten Städtetrip locker aus. Auf langen Reisen sind Rucksäcke mit diesem Packvolumen ideale Zweit-Rucksäcke. Möchten Sie von Ihrem Stützpunkt aus lediglich eine Tagestour unternehmen oder zum Einkaufen in den nächsten Supermarkt, erweist es sich als praktisch, wenn der große Hauptrucksack im Spind oder im Zimmer der Unterkunft bleiben kann und Sie eine kleinere Variante dabei haben.

Eine Auswahl unserer kleinen Backpacking-Rucksäcke für Damen:

▪        VAUDE RUPAL 30+

▪        VAUDE WO ASYMETRIC 38+8

▪        DEUTER FUTURA 28 SL

▪        DEUTER GRÖDEN 30 SL

▪        DEUTER AIRCONTACT LITE 35+10 SL

▪        MAMMUT DUCAN 30

▪        LOWE ALPINE TOURENRUCKSACK AEON ND 33 DAMEN

Längere Touren

Für das klassische Backpacking – also lange Touren und Reisen – benötigt man einen Rucksack ab circa 50 Litern. Hier passt wirklich alles hinein. Auch ein wenig Platz für das eine oder andere Extra-Kleidungsstück ist vorhanden. Hier sind bewährte Markenrucksäcke das A und O. Die Produkte im Sportpoint24-Sortiment konnten sich in Backpacker-Kreisen bereits bewähren. Eine etwas ruppige Handhabung an Flughäfen oder beim Verräumen in der Ladeklappe von Reisebussen tut diesen Rucksäcken nicht weh. Bei solch großen Rucksäcken, die viele Kilo Gepäck enthalten, ist es wichtig, dass er wirklich gut sitzt und genügend Polsterung besitzt: Ein 50-Liter-Modell kann rund 30 Kilo auf die Waage bringen, wenn er komplett vollgepackt ist.

Wichtig bei Rucksäcken generell und bei Backpacking-Modellen ab dieser Größe unverzichtbar: unterteilte Fächer, extra Laschen und Befestigungssysteme. So stellen Sie beim Packen sicher, dass nichts in den Tiefen des Rucksacks verloren geht. Denn auch unterwegs, vor allem auf Rucksack-Reisen, ist gut sortiertes Gepäck unentbehrlich, damit kein Chaos herrscht. An außen angebrachten Laschen können außerdem der Schlafsack oder die Jacke befestigt werden – und sind mit einem Handgriff erreichbar. Kleine Innenfächer an der oberen Klappe sind ideal, um Zahnbürste & Co. unterzubringen, und um wichtige Dokumente wie den Reisepass griffbereit zu haben.

Eine Auswahl unserer großen Rucksäcke für schmale Rücken:

▪        VAUDE WO ASYMETRIC 48+8

▪        VAUDE RUCKSACK ASYMMETRIC 48+8 DAMEN

▪        VAUDE WO SKARVAN 65+10

▪        McKINLEY MAKE CT 50W+10VA

Ein großes Sortiment für Outdoorbegeisterte und Sportler

Sportpoint24 ist die Zufriedenheit der Kunden ein großes Anliegen. Aus diesem Grund bieten wir einwandfreie Produkte von Marken wie Fjällräven, Vaude, Asics oder Icepeak in unterschiedlichen Preiskategorien an. Egal ob Sie einen Rucksack, festes Wanderschuhwerk oder Laufsocken benötigen, bei uns wird wirklich jeder fündig. Sollten Sie Fragen zu unseren Produkten haben, wenden Sie sich innerhalb der Geschäftszeiten an unseren telefonischen Service, der Ihnen gern weiterhilft.